Individuální výživové poradenství

Výživový plán

  • je po předchozím měření, vstupním pohovoru a rozboru stávajícího jídelníčku sestavený přesně na míru, podle potřeb klienta
  • jídelníček je složený z dostupných potravin, nejsou v něm žádné pilulky ani koktejly, které k dlouhodobému zdraví určitě nepřispějí
  • sestavuji jídelníčky klasické- s masem a mlékem, tak i jídelníčky bez masa
  • určitě si potraviny nebudete vážit. Ze zkušenosti vím, že to dlouhodobě nemá smysl, klienty to po nějaké době přestane bavit a opět se vrátí ke svým starým stravovacím návykům
  • důležitá se vhodná skladba a kombinace potravin. Klienti už po 14-ti dnech dodržování těchto pravidel pozorují úbytky tukové hmoty
  • plán obsahuje i užitečné recepty a vychytávky, jak si usnadnit vaření. Je předáván v pevné kroužkové vazbě do 14dnů

"Jsem tady od toho, abych Vám ukázala, jak se můžete pomocí jídla cítit dobře a vypadat skvěle".

Analýza složení těla z přístroje InBody R20 dokáže přesně určit množství tukové a svalové tkáně, vody a hlavně bazální metabolismus a rozmezí, do kterého by jste se měli vejít. Je to velice důležitá informace, neboť většina obézních lidí trpí obezitou z podvýživy.

Výsledky si odnesete s sebou domů.

Měření je prováděno přístrojem InBody R20. Výsledky analýzy pomocí technologie DSM-BIA jsou mnohem přesnější, neboť neměří tělo jako celek, ale rozděluje si je na jednotlivé části. Rozbor je prováděn ve více frekvencích zaručujících maximální přesnost. Díky originálně pojatému systému je navíc dosaženo faktoru, který bývá nejvíce problematický – opakovatelnost měření. Více naleznete na stránkách výrobce